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Author:Health saver
江部康二先生と糖質制限食レシピ本を書いている高野邦子です。
内科医として医療機関に勤務しています。専門は内視鏡・消化器病です。「健康で美味しく、いつまでも食べ続けることができる」をモットーに糖質制限食レシピを考案しています。このブログで新メニューを紹介していきますので、宜しくお願いします。
**このブログで紹介しているメニューはどなたでもご家庭で調理し召し上がっていただけることをモットーにしておりますので商業・営利目的での参考・引用はご遠慮ください。尚、このブログ上の著作権はすべて高野邦子に所属します。**


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これ使える?市販食品report第四弾

 こんにちは。桜の季節はあっと言う間に過ぎ去り景色は新緑ですね。食材では「山菜」以外に蕗やわさび葉なども出回るようになり春らしい食材が嬉しいですね。第32回は「これ使える?市販食品report第四弾 〜ダイエットゼリー・プリン・シャーベット〜」です。
 亀田製菓というと・・・おかきやおせんべいを作っていて糖質制限食実践者には縁のないメーカーと思っていましたが最近私達にとって嬉しい新製品を売り出してくれました。低カロリーであることをアピールしたデザートでも糖質制限食実践者にとっては、カロリーそのものもですが糖質量が気になります。
 このデザートシリーズは1シリーズそれぞれに3種類の味があります。

亀田製菓シャーベット2

 シャーベットは1個あたり0 kcalで糖質量はいずれも7.8g。

亀田製菓ゼリー2

 フルーツゼリーは1個あたり10kcalで糖質量はいずれも10.4〜10.7g。

亀田製菓プリン3

 プリンは1個あたり25kcalで糖質量はいずれも6.8〜8.2gです。

 ところで気になるのはこの糖質が何かということです。メーカーに問い合わせたところ、この糖質の内容はエリスリトールだということでした。ですから血糖を上昇させることはないと説明されました。しかし成分を見るとエリスリトール以外にでんぷん、果汁、砂糖という記載もありますので現在耐糖能に異常のある方(糖尿病の方)が実際に食べた後の血糖を調べています。まだ検査した人数は少ないのですが、これまでのところどれを食べても血糖値の上昇はありませんでした。この血糖検討の続きの結果は後日御報告しますが、現時点では問題ない食品です。
 値段はゼリー・プリン・シャーベット各々1箱に6個入っていて1箱980円です。1個あたり160円程ですね。糖質制限食実践者には安心して楽しめるデザートの出現で、これからもいろんなメーカーに期待したいところです。
 

コメント

hnで失礼します。私は糖尿病で腎臓も悪くなっています。何を食べたら良いか分からなくなり、ネット検索を
したらこのブログがヒットしました。カロリー制限ばかりでなく、蛋白・塩分の制限もあるので、困っています。このようなブログが有ることに驚き、感謝します。

従来型=カロリー制限型の治療食でも糖尿病に腎症合併や肝臓病を合併しますとその難しさは一気に増します。糖質制限食でも「腎臓に合併症を発症している場合は主治医と相談」と条件付きです。腎障害がごく初期であれば糖質を制限することで糖尿病コントロールのメリットが腎障害進行を上回る効果を期待出来る事も有り得ますがあくまでも個々のケースで慎重な検討・食事療法計画が求められます。脂質中心に残りを糖質・蛋白質の配分を工夫するということになります。主食を抜くことで自然と薄味傾向=塩分制限になるメリットはあると感じております。health saver

お答え 有り難うございます。
主治医からは特に食事の内容は指示されていませんでした。体格? 仕事が肉体労働からなのでしょうか 2000カロリーと言う指示を受けておりました。血糖値が安定してきて 210位ですが 血糖値は このままにして
蛋白・塩分の制限をするようにとの指示が有りました。
栄養士と面談し、食事の指導を受けております。
スケール(計り)とPCソフトを使い何とかカロリーの制限は出来ているつもりですが、蛋白質の制限が難しい。まあ僕に出来ることは なるべく肉・魚等を食べないようにすることと、塩辛いモノは食べないようにすることです。糖尿病の食事と 腎臓病の食事との違いに、頭の切り替えがなかなか出来ずにいます。
2週間分 口に入れたモノを全てPCに入れてプリントアウトして栄養士に見ていただいたところ これで良いとの答えだったのでしばらく続けるつもりでいます。
市販のアイスクリーム等 カロリーの制限以内で有れば食べています。。糖分にも種類が有るようですが、制限以内でも採らない方が良いモノ等々有るのでしょうか?
お答えいただければ有り難いです。

こんばんは。糖尿病治療のため食事療法を長期にわたり続けて来た方にある時期突然のように「腎症が発症したから」と言って治療食が変更されるということがどれ程大変なことか。その困難さは仰有られるように「糖尿病の食事と腎臓病の食事との違いに、頭の切り替えがなかなか出来ず」の表現に尽きると思います。腎症の進展を遅らせる為にも血糖の変動は最小限にしたいところです。腎症の程度によっては果物についても既に栄養士さんから注意を受けておられるかもしれませんが、果糖は糖類の中でも血糖を上昇させる速度が速いと考えられますのでその分薬やサプリメントでビタミンの補給をして果糖摂取は出来るだけ避けては如何でしょうか。

有り難うございました。

お答え頂き有り難うございました。
食事制限・・・楽しみながらやっていこうと思っています。

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